SEKRETY AROMATERAPII: Lawendowy zawrót głowy, czyli o tym, dlaczego nie zasnę bez olejku lawendowego i o innych zastosowaniach:)

Hej:)

Olejek eteryczny z lawendy jest jednym najpopularniejszych olejków zapachowych. Ma bardzo wiele zastosowań. I to bardzo przydatnych w życiu codziennym:)

Źródło: http://pixabay.com/pl/lawenda-dekoracje-nalati-kwiat-543728/

Zacznijmy od tego, że istnieje około 30 odmian lawendy. Najczęściej spotykanymi w aromaterapii są olejki z: lawendy wąskolistnej (lavandula angustifolia), spikowej (lavandula latifolia), z krzyżówki lawendy spiki i wąskolistnej, z której powstaje olejek lawandynowy (lavandula hybrida). Dwóch ostatnich używa się bardzo często w perfumerii. Ze względu na różnicę w składzie chemicznym różnią się nieco zapachem.

Olejek z lawendy (l. angustifolia) składa się głównie z linalolu, który sam ma zapach…. konwalii. Drugim głównym składnikiem jest octan linalilu, a to on właśnie nadaje olejkowi prawdziwej lawendowej nuty, chociaż występuje też w bergamotce na przykład:) Poza tym zawiera także limonen (hmm, czyżby miał on zapach cytryny? Tak! Występuje w skórce tego owocu;)), eukaliptol (zwany też cyneolem, występuje oczywiście w olejku eukaliptusowym), kamforę (też znamy:)), borneol, który odstrasza owady, kumarynę, która pachnie świeżym sianem, a także kwasy fenolowe, fitosterole i flawonoidy (TUTAJ przeczytacie o ich cudownych właściwościach)

Olejek z lawendy spiki nie zawiera octanu linalilu, za to ma więcej kamfory, a co za tym idzie, bardziej kamforowy zapach:)

To na tyle, jeśli chodzi o chemię:) Przyjrzyjmy się teraz właściwościom, jakie wykazuje olejek lawendowy.

• lawenda ma działanie uspokajające i nasenne, pomaga szczególnie w bezsenności spowodowanej zdenerwowaniem
• rozluźnia napięcia mięśniowe, 
• łagodzi bóle reumatyczne (działanie rozgrzewające)
• pomaga w nauce, szybszym zapamiętywaniu
• przeciwbakteryjny, przeciwwirusowy, przeciwgrzybiczy
• wpływa wzmacniająco na układ odpornościowy
• łagodzi katar (zmniejsza przekrwienie błony śluzowej), stany zapalne górnych dróg oddechowych
• przyspiesza gojenie ran, zadrapań i poparzeń
• przydatny w leczeniu owrzodzeń i egzem
• przydatny w pielęgnacji skóry trądzikowej, łupieżu, łuszczycy
• stosowany przy nadpotliwości
• odstrasza owady (w tym mole) 

Olejek z lawendy stał się popularny po tym, jak pewien francuski chemik Rene-Maurice Gatefosse oparzył się w rękę i odruchowo włożył ją do stojącego obok naczynia z olejkiem z lawendy. Zdumiony zauważył, że skóra szybciej się goi i nie pozostają na niej blizny.

Moje doświadczenia z olejkiem lawendowym:)

Przede wszystkim, tak jak napisałam w tytule posta, olejek ten skutecznie pomaga mi spać. Skrapiam nim poduszkę z jednej i drugiej strony (lubię spać na boku), wystarczy po jednej kropli. Olejek lawendowy jest bardzo trwały i bardzo łatwo go wyczuć, stąd też nie skrapiam poduszki codziennie, robię to co 2-3 dni. Po jego użyciu zauważyłam, że ułatwia on zasypianie. Zazwyczaj miałam z tym problem (stres, rozmyślania itd.itp.), ale dzięki olejkowi.... nie pamiętam, kiedy zasypiam! Kładę się, mija kilka - kilkanaście minut i śpię. 

Źródło: http://pixabay.com/pl/kot-spanie-nadziewane-zabawka-289591/

Ostatnio w moim domu panuje grypa. I to taka, która kładzie do łóżka na tydzień i nie chce z niego wypuścić. Choruje moja rodzina, chorują znajomi, chorują klienci, którzy przychodzą do sklepu, w którym pracuję. Zdziwiłam się, że ja jakoś w tej epidemii się uchowałam. Może wymyślam niestworzone historie, ale przysługuję to między innymi właśnie olejkowi lawendowemu. Wierzę, że to on, dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym, przeciwwirusowym i wzmacniającym odporność pomógł mi jeszcze się nie zarazić:) Wydaje mi się też, że moja mania mycia rąk także mi w tym pomogła:)

Źródło: http://pixabay.com/pl/zimno-choroby-emotikon-bu%C5%BAka-156666/

Czasem cierpię na bóle nadgarstka. Nie wiem, czym to jest spowodowane, nie byłam z tym u lekarza, ale jak tylko go w jakiś sposób przeciążę (zazwyczaj się tak dzieje przy czyszczeniu czegoś, naciskam wtedy mocno ręką i potem nabawiam się bólu nadgarstka). Mój brat, który regularnie ćwiczy też na to niestety cierpi. Przeważnie przy większym bólu zawijam nadgarstek w bandaż elastyczny i, uważając, żeby go nie nadwyrężać, czekam aż mi przejdzie. Przyszło mi kiedyś do głowy jednak, aby w maśle shea rozpuścić 2-3 krople olejku lawendowego. Posmarowałam taką mieszanką bolące miejsce na noc. Ból nie ustał, więc posmarowałam nadgarstek jeszcze raz, ale dodałam do masła 4 krople. Przeszło, czym byłam bardzo zaskoczona, bo ból czułam nieprzerwanie przez tydzień.

Sam zapach lawendy skutecznie mnie odpręża i uspokaja. Jest to jeden z moich ulubionych zapachów. Lubię go łączyć z olejkiem pomarańczowym i dodawać do kominka aromateraputycznego, wychodzi naprawdę ciekawa i przyjemna nuta zapachowa, polecam:)

Myślę, że jeśli ktoś ma problem z trądzikiem, może z powodzeniem zastosować taki olejek w pielęgnacji twarzy czy ciała. Można kroplę dodać do kremu lub olejku, można też zastosować kąpiel z tym olejkiem (pamiętajmy jednak, aby nie dodawać żadnych preparatów pianotwórczych do kąpieli z olejkami eterycznymi!).

Lubicie zapach lawendy? Jakie macie doświadczenia 

z tym olejkiem eterycznym?

PS. Jeśli chcielibyście zakupić olejek lawendowy, to po kliknięciu w baner poniżej zostaniecie przeniesieni do porównywarki cenowej i do konkretnych sklepów, gdzie możecie go zakupić. Na zdrowie!

KLIKNIJ I SPRAWDŹ, GDZIE JEST NAJTANIEJ!

__________________________________

BĄDŹ ZE MNĄ NA BIEŻĄCO!

FACEBOOK - KLIK
BLOGLOVIN - KLIK
TWITTER - KLIK

Czytaj dalej

Autor: Maddie Ann

Udostępnij:

SEKRETY AROMATERAPII - seria postów o olejkach eterycznych - wprowadzenie:)

Witam:)

O aromaterapii słyszałam od dawna, ale była to dla mnie trochę taka „wymyślna” dziedzina kosmetologii (lub medycyny naturalnej), której potencjału w ogóle nie dostrzegałam. Pierwsze tajniki tej nauki poznałam na studiach – były to same podstawowe informacje (w ciągu jednego semestru zgłębić tę rozległą dziedzinę jest raczej trudno). Jednak zajęcia te bardzo polubiłam i chętnie na nie uczęszczałam. Zdaję sobie sprawę, że wielu ludzi, jeśli już interesuje się aromaterapią, to obraca się głównie w sferze „powierzchownej” tej dziedziny (która i tak zresztą jest dość obszerna) – mam na myśli znajomość działania olejków eterycznych i tego jak w jaki sposób są wydobywane z różnych części roślin. Mnie natomiast zawsze bardzo ciekawiło co dokładnie sprawia, że dany olejek ma taki a nie inny zapach lub działanie A za to, jakby nie było, odpowiada chemia:)

Pewnie niektórzy z Was już się przerazili, że będę teraz zamieszczać trudne do ogarnięcia dla zwykłego śmiertelnika wzory, nazwy i reakcje chemiczne. O, nie. Mimo, że jestem kosmetologiem to  dziedzina chemii jest dla mnie bardzo trudna i nie będę Was zamęczać  niczym Pani od chemii w gimnazjum. Chciałam jednak przedstawić ją w innym świetle – bardziej przystępnym, ciekawym, może też humorystycznym:) Będę bardzo szczęśliwa, jeśli temat również Was wciągnie:)

W tym cyklu chciałabym poruszyć temat nie tylko olejków eterycznych, ale także substancji zapachowych pochodzenia zwierzęcego, które często można spotkać w perfumach, np. ambra lub piżmo:)

W pierwszym poście z cyklu Sekrety Aromaterapii poznacie definicję aromaterapii i olejków eterycznych, tak w celu wprowadzenia Was w ten cudowny świat zapachów:)

Aromaterapia -  można by powiedzieć, że jest to "leczenie zapachami". Jest w tym trochę prawdy, choć jednak nie do końca. Najbardziej zrozumiałym i najsensowniejszym dla mnie znaczeniem tego słowa jest to, że stanowi ono naturalną metodę terapii, w której wykorzystywane są olejki eteryczne, które z kolei wykazują konkretne działanie na organizm człowieka. Olejki eteryczne mogą się dostać do niego poprzez wdychanie lub przez skórę. 

Olejki eteryczne - skąd się biorą? Oczywiście z roślin:) Są to naturalne substancje aromatyczne, które mogą pochodzić z różnych części danej rośliny, np. z liści, kwiatów, owoców czy kory. Ciekawą rośliną pod względem wydobywania olejków eterycznych jest pomarańcza, ponieważ można otrzymać z niej kilka rodzajów olejków eterycznych. Pomijając już fakt, że istnieją dwie odmiany pomarańczy: słodka i gorzka, to można wytłoczyć olejek nie tylko z owoców (olejek pomarańczowy), surowiec aromatyczny wytwarza się z też liści (olejek petitgrain, do którego wydobycia oprócz liści dodaje się też niedojrzałych owoców) czy z kwiatów (olejek neroli).

W moim miejscu pracy, w którym sprzedawane są m.in. olejki eteryczne często słyszę od klientów, że dany olejek, który proponuję, nie jest prawdziwym olejkiem eterycznym, bo jest z jakimś dodatkiem lub że on ma alkohol. Prawda jest taka, moi Kochani, że olejek eteryczny składa się między innymi na przykład z alkoholi. Nie mówię tego jednak klientom, ponieważ zauważyłam, że jeżeli używają oni lub słyszą słowo "alkohol" to reagują na to bardzo negatywnie. Dlaczego? Dlatego, że w 99% przypadków myślą o alkoholu etylowym czy też cetylowym, których często dodaje się do kosmetyków jako np. stabilizatora emulsji. W każdym bądź razie jaki by ten związek nie był, to i tak jest on alkoholem, a on przeważnie dla osób, które interesują się kosmetyką naturalną ma znaczenie pejoratywne. Jednak grupa alkoholi jest bardzo duża, a niektóre substancje z tej grupy mają istotne znaczenie w tym, jaki zapach czujemy, wąchając olejek eteryczny.

Czy w olejkach eterycznych są jakieś dodatki? 

Klienci, czytając na opakowaniu np. linalol lub octan linalilu twierdzą, że olejek eteryczny jest "oszukany", bo ma coś dodatkowego. Otóż nie. Składniki te występują naturalnie w olejku eterycznym. Mało tego, w olejku eterycznym, oprócz alkoholi, występują takie związki jak: węglowodory, terpeny, ketony czy aldehydy. Dla aromaterapeutów taka informacja na opakowaniu olejku jest ważna, ponieważ określa ona jaki związek chemiczny występuje w danym olejku w większych ilościach. Czasem olejek lawendowy olejkowi lawendowemu nie równy (skład chemiczny się różni, najczęściej ze względu na występowanie różnych odmian tej rośliny). Taką informację na opakowaniu olejku eterycznego nazywamy chemiotypem. 

Skąd więc taka panika przy odczytywaniu chemiotypu? 

Z niewiedzy, która jest wynikiem tego, że bardzo niewiele firm podaje chemiotyp na opakowaniu. Ludzie w rezultacie kupują olejki eteryczne, a tak naprawdę nie do końca wiadomo, co kupują. Według Pierra Vicana, który napisał dość ciekawą książkę pt.: "Olejki eteryczne. 65 roślin leczniczych", nie wystarczy znać łacińską nazwę olejku lub rośliny, z której olejek został otrzymany. Istotny jest także właśnie chemiotyp, ale również warto zwrócić uwagę na to, czy na opakowaniu uwzględniono kraj pochodzenia olejku.

Jeśli klient nie rozumie tego pojęcia, to posługuję się ostatecznym argumentem, że zwykła woda też przecież ma swój skład: jedna jej cząsteczka ma dwa atomy wodoru i jedną tlenu, czyż nie?:) Wszystko rozkłada się na części pierwsze:)

Ufff.... myślę, że na dziś wystarczy, bo rozpisałam się chyba aż nadto:) Chyba to wynika z mojej frustracji, kiedy czasem mam problem z wytłumaczeniem klientowi, który nie zna się na chemii i aromaterapii, że olejki, które sprzedaję, to naprawdę prawdziwe olejki eteryczne:) Ciężko jest mi się trzymać prostych definicji, bo zdarza mi się wpaść w dziedzinę chemii, a wtedy klient już w ogóle nie wie o co chodzi:)

W następnych częściach tej serii postów znajdziecie sposoby wydobywania olejków z roślin, trochę historii aromaterapii, i oczywiście charakterystyki poszczególnych olejków eterycznych, a także mnóstwo ciekawostek:)

Mam nadzieję, że przebrnęliście przez ten post i choć trochę zainteresowałam Was tematem:) Chciałabym, żeby okazał się on równie ciekawy także dla Was:)

Czy ktoś z Was stosuje olejki eteryczne? 

Jakie są Wasze ulubione?:)

________________________________________

BĄDŹ ZE MNĄ NA BIEŻĄCO!

FACEBOOK - KLIK
BLOGLOVIN - KLIK
TWITTER - KLIK

Czytaj dalej

Autor: Maddie Ann

Udostępnij: