SEKRETY AROMATERAPII: Lawendowy zawrót głowy, czyli o tym, dlaczego nie zasnę bez olejku lawendowego i o innych zastosowaniach:)

Hej:)

Olejek eteryczny z lawendy jest jednym najpopularniejszych olejków zapachowych. Ma bardzo wiele zastosowań. I to bardzo przydatnych w życiu codziennym:)

Źródło: http://pixabay.com/pl/lawenda-dekoracje-nalati-kwiat-543728/

Zacznijmy od tego, że istnieje około 30 odmian lawendy. Najczęściej spotykanymi w aromaterapii są olejki z: lawendy wąskolistnej (lavandula angustifolia), spikowej (lavandula latifolia), z krzyżówki lawendy spiki i wąskolistnej, z której powstaje olejek lawandynowy (lavandula hybrida). Dwóch ostatnich używa się bardzo często w perfumerii. Ze względu na różnicę w składzie chemicznym różnią się nieco zapachem.

Olejek z lawendy (l. angustifolia) składa się głównie z linalolu, który sam ma zapach…. konwalii. Drugim głównym składnikiem jest octan linalilu, a to on właśnie nadaje olejkowi prawdziwej lawendowej nuty, chociaż występuje też w bergamotce na przykład:) Poza tym zawiera także limonen (hmm, czyżby miał on zapach cytryny? Tak! Występuje w skórce tego owocu;)), eukaliptol (zwany też cyneolem, występuje oczywiście w olejku eukaliptusowym), kamforę (też znamy:)), borneol, który odstrasza owady, kumarynę, która pachnie świeżym sianem, a także kwasy fenolowe, fitosterole i flawonoidy (TUTAJ przeczytacie o ich cudownych właściwościach)

Olejek z lawendy spiki nie zawiera octanu linalilu, za to ma więcej kamfory, a co za tym idzie, bardziej kamforowy zapach:)

To na tyle, jeśli chodzi o chemię:) Przyjrzyjmy się teraz właściwościom, jakie wykazuje olejek lawendowy.

• lawenda ma działanie uspokajające i nasenne, pomaga szczególnie w bezsenności spowodowanej zdenerwowaniem
• rozluźnia napięcia mięśniowe, 
• łagodzi bóle reumatyczne (działanie rozgrzewające)
• pomaga w nauce, szybszym zapamiętywaniu
• przeciwbakteryjny, przeciwwirusowy, przeciwgrzybiczy
• wpływa wzmacniająco na układ odpornościowy
• łagodzi katar (zmniejsza przekrwienie błony śluzowej), stany zapalne górnych dróg oddechowych
• przyspiesza gojenie ran, zadrapań i poparzeń
• przydatny w leczeniu owrzodzeń i egzem
• przydatny w pielęgnacji skóry trądzikowej, łupieżu, łuszczycy
• stosowany przy nadpotliwości
• odstrasza owady (w tym mole) 

Olejek z lawendy stał się popularny po tym, jak pewien francuski chemik Rene-Maurice Gatefosse oparzył się w rękę i odruchowo włożył ją do stojącego obok naczynia z olejkiem z lawendy. Zdumiony zauważył, że skóra szybciej się goi i nie pozostają na niej blizny.

Moje doświadczenia z olejkiem lawendowym:)

Przede wszystkim, tak jak napisałam w tytule posta, olejek ten skutecznie pomaga mi spać. Skrapiam nim poduszkę z jednej i drugiej strony (lubię spać na boku), wystarczy po jednej kropli. Olejek lawendowy jest bardzo trwały i bardzo łatwo go wyczuć, stąd też nie skrapiam poduszki codziennie, robię to co 2-3 dni. Po jego użyciu zauważyłam, że ułatwia on zasypianie. Zazwyczaj miałam z tym problem (stres, rozmyślania itd.itp.), ale dzięki olejkowi.... nie pamiętam, kiedy zasypiam! Kładę się, mija kilka - kilkanaście minut i śpię. 

Źródło: http://pixabay.com/pl/kot-spanie-nadziewane-zabawka-289591/

Ostatnio w moim domu panuje grypa. I to taka, która kładzie do łóżka na tydzień i nie chce z niego wypuścić. Choruje moja rodzina, chorują znajomi, chorują klienci, którzy przychodzą do sklepu, w którym pracuję. Zdziwiłam się, że ja jakoś w tej epidemii się uchowałam. Może wymyślam niestworzone historie, ale przysługuję to między innymi właśnie olejkowi lawendowemu. Wierzę, że to on, dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym, przeciwwirusowym i wzmacniającym odporność pomógł mi jeszcze się nie zarazić:) Wydaje mi się też, że moja mania mycia rąk także mi w tym pomogła:)

Źródło: http://pixabay.com/pl/zimno-choroby-emotikon-bu%C5%BAka-156666/

Czasem cierpię na bóle nadgarstka. Nie wiem, czym to jest spowodowane, nie byłam z tym u lekarza, ale jak tylko go w jakiś sposób przeciążę (zazwyczaj się tak dzieje przy czyszczeniu czegoś, naciskam wtedy mocno ręką i potem nabawiam się bólu nadgarstka). Mój brat, który regularnie ćwiczy też na to niestety cierpi. Przeważnie przy większym bólu zawijam nadgarstek w bandaż elastyczny i, uważając, żeby go nie nadwyrężać, czekam aż mi przejdzie. Przyszło mi kiedyś do głowy jednak, aby w maśle shea rozpuścić 2-3 krople olejku lawendowego. Posmarowałam taką mieszanką bolące miejsce na noc. Ból nie ustał, więc posmarowałam nadgarstek jeszcze raz, ale dodałam do masła 4 krople. Przeszło, czym byłam bardzo zaskoczona, bo ból czułam nieprzerwanie przez tydzień.

Sam zapach lawendy skutecznie mnie odpręża i uspokaja. Jest to jeden z moich ulubionych zapachów. Lubię go łączyć z olejkiem pomarańczowym i dodawać do kominka aromateraputycznego, wychodzi naprawdę ciekawa i przyjemna nuta zapachowa, polecam:)

Myślę, że jeśli ktoś ma problem z trądzikiem, może z powodzeniem zastosować taki olejek w pielęgnacji twarzy czy ciała. Można kroplę dodać do kremu lub olejku, można też zastosować kąpiel z tym olejkiem (pamiętajmy jednak, aby nie dodawać żadnych preparatów pianotwórczych do kąpieli z olejkami eterycznymi!).

Lubicie zapach lawendy? Jakie macie doświadczenia 

z tym olejkiem eterycznym?

PS. Jeśli chcielibyście zakupić olejek lawendowy, to po kliknięciu w baner poniżej zostaniecie przeniesieni do porównywarki cenowej i do konkretnych sklepów, gdzie możecie go zakupić. Na zdrowie!

KLIKNIJ I SPRAWDŹ, GDZIE JEST NAJTANIEJ!

__________________________________

BĄDŹ ZE MNĄ NA BIEŻĄCO!

FACEBOOK - KLIK
BLOGLOVIN - KLIK
TWITTER - KLIK